Le parfum des fleurs de lavande est couramment utilisé en herbologie et en aromathérapie.
La lavande aide à se détendre et à se relaxer. C’est une plante très appropriée en soirée car elle combat l’insomnie et vous aide à trouver le sommeil.
Utilisation
Les fleurs peuvent être consommées en thé ou cuisinées. Les fleurs peuvent être vaporisées pour inhaler leurs huiles essentielles relaxantes.
Avertissement
Les femmes enceintes et allaitantes devraient éviter la consommation de lavande.
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